Vasaras sezonā āda saskaras ar sauli, vēju, jūras ūdeni, putekļiem un citām lietām, kas ietekmē ādu. Visi šie faktori var ļoti pasliktināt un ietekmēt ādas stāvokli. Pēc vasaras āda parasti ir atūdeņojusies, nogurusi un zaudējusi tvirtumu, kā arī parādās citas ādas problēmas. Par ādu jārūpējas ikvienam jebkurā vecumā, lai tā būtu vesela, stipra un skaista. Uz biežāk uzdotajiem jautājumiem atbildes sniedz sertificēta farmaceite Egija.
-
Kas ir āda un kādas funkcijas tā veic?
Āda ir ļoti sarežģīts orgāns, kas saista mūs ar apkārtējo vidi un arī aizsargā no tās. Āda veic daudz un dažādas funkcijas, kā ,piemēram, veic svarīgo jušanas funkciju, aizsargā no infekcijām un ultravioletajiem stariem, nodrošina termoregulāciju, brūču dzīšanu, reģenerāciju un citas funkcijas.
-
Kas ietekmē ādas stāvokli pēc vasaras?
Pēc vasaras daudziem cilvēkiem āda ir nogurusi, dehidratējusies, kā arī zaudējusi elastīgumu un tonusu. Noteikti vajadzētu atcerēties ikvienam, ka mainoties gadalaikiem, ir jāmaina arī sejas un ķermeņa kopšanas paradumi, lai saglabātu ādu veselīgu. Pazeminoties gaisa temperatūrai ir jālieto ikdienā vairāk barojoši un intensīvāk mitrinoši krēmi, losjoni, serumi, maskas un citi līdzekļi. Tāpat sākoties apkures sezonai, āda var palikt jūtīgāka un tad tai ir nepieciešamas papildus rūpes.
-
Ar kādām ādas problēmām saskaras cilvēki pēc vasaras?
Kad paliek vēsāks aiz loga un tuvojas rudens, vasarā iegūtais iedegums sāk izbalēt un parādās vairāk ādas problēmas, kā piemēram, pigmentācija, rozācija, apsārtums un tā tālāk. Ādai ar šādām ādas problēmām būtu jāizvēlas attīroši un kopjoši līdzekļi, kas samazinās gan pigmentācijas plankumus, gan apsārtumu. Nevajadzētu, aizmirst par saules aizsargkrēmu lietošanu. Jo arī saules stari, kas ir rudenī var radīt kaitējumu ādai – veicinot jaunas ādas problēmas, recidīvus un arī ātrāku ādas novecošanos.
-
Kā saglabāt vasarā iegūto iedegumu ilgāk?
Šādā gadījumā vajadzētu lietot līdzekļus, kas satur vitamīnus A un B, burkānu eļļu. Uzturā var lietot vairāk tomātus un spinātus.
-
Ar kādām vēl ādas problēmām saskaras cilvēki pēc vasaras?
Bieži tiek novērotas tādas ādas problēmas kā pinnes. Pusaudžu un arī pieaugušo ādai ar akni, ir jāpievērš īpaša vērība ādas kopšanai. Pusaudžu vecumā aktīvāk sāk strādāt dzimumhormoni, kas aktivizē tauku un sviedru dziedzeru pastiprinātu darbību. Tauku dziedzeri vairāk atrodas sejas, kakla un dekoltē zonā, tāpēc šajās vietās pinnes ir redzamas visbiežāk.
Viena no produktu sērijām, kas piedāvā krēmus un citus līdzekļus problemātikai ādai ar noslieci uz akni ir: SVR Sebiaclear.
Micelārais ūdens - attīra ādu, noņem dekoratīvo kosmētiku. Tas ir piemērots jūtīgai, jauktai un problemātiskai ādai. Nesausinot noņem netīrumus no ādas un arī liekos tauku dziedzeru izdalījumus.
Putojošs gēls - krēmveida putas, kas palīdz atbrīvoties no defektiem un liekajiem tauku dziedzeru izdalījumiem, nesausinot ādu. Nepieciešams pēc uzklāšanas viegli noskalot ar ūdeni.
Active krēms – piemērots problemātikai ādai ar noslieci uz akni. Jau pēc nedēļas ilgas lietošanas var novērot, ka pūtīšu ir mazāk, samazinās melno piņņu daudzums, uzlabojas ādas stāvoklis, mazinās apsārtums. Sastāvā esošais Niacīnamīds palīdz nomierināt sakairināto ādu un novērst iekaisuma procesus. Krēms mitrina ādu un neaizsprosto poras.
Šīs līnijas sastāvā ir svarīgais Glikonolaktons, kas atbrīvo poras no aizsērējumiem.
Sākoties rudenim, āda daudziem cilvēkiem ir dehidratēta, tā ir atūdeņojusies. Ir ļoti svarīgi ādu mitrināt, lai tā varētu veikt visas savas funkcijas. Papildus krēmu lietošanai nevajadzētu aizmirst par mitrinošu masku un serumu lietošanu, kas satur hialuronskābi vai skvalēnu, arī E - vitamīnu. Tie palīdz saglabāt ādas hidrolipīdu slāni un uzturēt ādas elastīgumu.
Produkta sērija: Filorga Hydra
Krēms – mitrinošs krēms, kas satur 2 veidu hialuronskābes, kuru kombinācija padziļināti mitrina ādu un atjauno tās apjomu. Krēms nostiprina ādas lipīdu slāni un kavē novecošanās pazīmes. Krēmu lieto 2 reizes dienā – sejas, kakla un dekoltē zonās.
Micelārais ūdens – attīra sejas ādu, ir arī pretnovecošanās darbību. Tas nekairina acis, notīra kosmētiku, saglabā ādas fizioloģisko līdzsvaru, neizraisa apsārtumu un nesausina ādu.
Produktu sērija: Lierac Hydragenist
Krēms – bagātina ādu ar skābekli un piedod apjomu. Krēma sastāvā ir mitrinošais skābekļa komplekss, kas satur hialuronskābi, vernonijas lapu ekstraktu, aprikožu sviestu un citas sastāvdaļas. Šis krēms atjaunos ādas mitruma līmeni un izlīdzinās grumbiņas.
Neaizmirstam arī par ķermeņa ādas kopšanu. Ja āda ir sākusi lobīties, tad ķermeņa pieniņi būs vien par maz. Šāda gadījumā nepieciešams lietot losjonus ar urīnvielu, kas intensīvi dod mitrumu un atjauno ādas dabīgo aizsargslāni.
-
Kāda ādas kopšana nepieciešama mazuļiem un maziem bērniem?
Mazuļa un maza bērna āda ir maiga, jūtīga un plāna. Tai nepieciešamas īpašas rūpes un vērība, lai ādas stāvoklis būtu labs un vesels. Vecumā, kad bērniņš jau sāk staigāt, viņš var vairāk sevi savainot, tāpēc ir svarīgi, lai ādas stāvoklis ir veselīgs.
Bērniem, tāpat kā pieaugušajiem, vajadzētu lietot mitrinošus krēmus un losjonus, kas nesatur smaržvielas, krāsvielas, parabēnus un citas vielas, kas var kairināt bērna jūtīgo ādu. Ja ir jāizvēlas šampūns, tad jāizvēlas tāds, kurš nekairinās acis un nesausinās ādu.
-
Ko var lietot iekšķīgi, lai āda būtu vesela?
Svarīgi ir uzņemt pietiekami daudz šķidruma ikdienā, tas ir viens no svarīgākajiem noteikumiem, lai āda būtu vesela un mitrināta. Jālieto uzturā svaigi dārzeņi un augļi, kas ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām (selēnu, cinku, vitamīni – A, E un D. ). Nevajadzētu aizmirst par polinepiesātinātajām Omega 3-6-9 taukskābēm. Tās ādai dod mitrumu un saglabā ādas elastību. Ikdienā no pārtikas produktiem var lietot: linsēklas, ķirbju, sezama un saulespuķu sēklas.
Farmaceites novēlējums
Lai visiem šajā laikā ir skaista un mitrināta āda, bet galvenais, lai tā ir – vesela. Ja ir kaut kādas ādas problēmas, noteikti konsultējaties ar ārstu.
Uzzini vēl vairāk par šo tēmu Māmiņu klubā: https://maminuklubs.lv/sieviesu-klubs/adai-pec-vasaras-nepieciesamas-ipasas-rupes301796/
