С наступлением теплой погоды все больше и больше людей выходят на улицу для различных видов деятельности. Однако при отмене чрезвычайного положения, которое только что было отменено в этом году, необходимо принимать меры предосторожности, чтобы не подвергать здоровье себя и своих близких ненужному риску.
Не планируйте поездки за границу
В каждой стране распространение вируса происходит по-разному, поэтому стоит задуматься о том, действительно ли необходимо выехать за границу. В Латвии так много красивых мест, которые можно увидеть и которыми можно гордиться. Однако, если есть большое желание уехать за пределы Латвии, есть много достопримечательностей, которые стоит посетить в соседних странах, и такой выбор будет намного безопаснее.
Начните проводить больше времени на природе
Чтобы избежать дополнительных рисков, лучше всего пойти на прогулки или пикники у моря. Однако, если вы приходите в общественные места, не забывайте о гигиене себя и о своих близких. Как можно меньше прикасайтесь к лицу руками, тщательно мойте или дезинфицируйте руки после каждого посещения общественного места. Если вы едите на свежем воздухе, убедитесь, что все фрукты и овощи тщательно вымыты.
Когда вы вернетесь домой, рекомендуется протереть экран телефона, сумку и обувь антибактериальной салфеткой. Эту привычку можно практиковать даже после того, как вирус исчезнет, потому что таким образом в дом попадает меньшее количество микробов.
Помните о гигиене себя и ребенка
Если вы выходите на улицу, обязательно положите в сумку антибактериальный раствор или гель, антибактериальные салфетки (для дезинфекции рук ребенка и поверхностей), маску для лица (ее больше не обязательно использовать, но безопасность прежде всего) и крем для рук (после интенсивного мытья кожа рук может стать сухой). После посещения общественного места, посещения туалета не забудьте помыть руки.
Старайтесь соблюдать дистанцию 2 м
Если возможно, старайтесь избегать скоплений людей и держитесь на расстоянии 2 м, чтобы снизить риск заражения вирусом.
Если вы чувствуете себя плохо, вы должны оставаться дома! Однако, если есть подозрение на заражение вирусом, позвоните в Скорую медицинскую службу!
