В наше время тема снижения веса и похудения, которая мешает вам выглядеть и чувствовать себя хорошо в своем теле, актуальна для многих. Не секрет, что ожирение является острой проблемой, о чем свидетельствуют многочисленные и разнообразные диеты, которым люди иногда следуют, не понимая потребностей своего тела и, следовательно, только причиняя ему вред.
Ключом к эффективности диеты Nutriless является сбалансированное и здоровое меню, которое включает все питательные вещества, необходимые вашему организму. Только тогда диета обеспечит желаемый эффект - безопасное и стабильное похудение. Основной принцип всех диет заключается в том, что организм сжигает больше энергии, чем поглощает из пищи. Поэтому, следуя диете, не следует забывать о физической активности. Если у вас избыточный вес, вы должны быть терпеливы, потому что последние лишние килограммы неохотно теряются. Именно по этой причине люди часто сдаются на полпути и теряют достигнутый ими результат. Борьба с лишним весом проиграна из-за лени и нехватки времени.
Продукты Nutriless очень популярны в скандинавских странах, потому что их можно приготовить быстро и очень легко. В настоящее время они также доступны в Латвии. Это отличная альтернатива для занятых людей. Nutriless - это система питания для похудения, поддержания веса и контроля, использующая низкокалорийные диетические продукты, которые обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами. Диета была разработана норвежским кардиологом Ларсом Хойе, который хотел предложить своим пациентам возможность избавиться от лишнего веса. Продукты, не содержащие питательных веществ, богаты клетчаткой и белком, а также незаменимыми жирными кислотами и богатыми витаминами и минералами.
Диетологи предупреждают, что пища должна быть полезной и обеспечивать все необходимые питательные вещества. Продукты Nutriless могут это сделать. Очень низкокалорийные продукты рекомендуются для похудения – с ванильным вкусом(один прием пищи содержит 117 ккал), черничные (115 ккал), шоколадные (122 ккал) и клубничные (122 ккал), куриные (120 ккал) и овощные ароматизированные (120 ккал) кремовые супы. Низкокалорийные продукты для стабилизации и поддержания веса - 5 видовбатончиков, каждый из которых содержит около 200 ккал. Батончики уже готовы к использованию. Они популярны среди активных людей, которые хотят быть уверены, что вес остается в своих пределах. Они также экономят в ситуациях, когда невозможно получить здоровую и сбалансированную еду.
Эти продукты могут заменить все или только несколько приемов пищи в день, сочетая их с традиционными низкокалорийными блюдами, как рекомендуют диетологи. Женщинам рекомендуется принимать пищу пять раз в день, а мужчинам - шесть приемов по одному продукту Nutriless каждые 3 часа. Эти продукты просты в использовании, и каждый человек потребляет точно рассчитанное количество сбалансированных питательных веществ с четко определенными калориями при каждом приеме пищи. Используя продукты с очень низкой калорийностью в каждом приеме пищи, организм получает около 600-800 ккал в день. Потерять вес с Nutriless легко и приятно.
Каждый выбирает, сколько блюд заменить продуктами Nutriless в зависимости от ситуации. Если вы предпочитаете неторопливую потерю веса, то вы можете заменить один - два приема пищи в день. Есть люди, которые, употребляя эти продукты 3-4 раза в неделю, потеряли 12 кг за шесть месяцев. Эта система питания также поощряет больший интерес к принципам здорового питания в целом, чтобы узнать состав продуктов, следовать регулярным приемам пищи, постепенно привыкнуть к подсчету калорий и выработать новые привычки здорового питания в долгосрочной перспективе. Исследования подтверждают, что использование очень низкокалорийных продуктов (коктейлей и супов) на срок до 6 недель снижает массу тела в среднем до 10 кг; и что важно, не было потери мышечной массы во время похудения. Упражнения с использованием только продуктов Nutriless желательно, но не следует преувеличивать. Умеренные занятия, такие как ходьба или северная ходьба, будут полезны, интенсивные тренировки в тренажерном зале или марафоны – не обязательны. Вы не должны использовать метод очень низкой калорийности Nutriless более 3 недель без консультации с врачом. Очень важно пить много чистой воды (не менее 2 литров в день) или других низкокалорийных напитков.
В скандинавских странах Nutriless (известный как продукты Nutrilett) занимает первое место среди аналогичных, и за более чем 30-летний период тысячи благодарных клиентов приобрели фигуру своей мечты с Nutriless и не получили никаких жалоб о побочных эффектах продукта.
